MENGENAL CARA PANDANG PSIKODINAMIKA FREUD

Dari arti bahasanya psikodinamika berarti “jiwa yang aktif”. Cara pendang psikodinamika mengedepankan setiap jiwa memiliki pergulatan mental, terutama dalam ketidaksadaran (unconsious) yang tersembunyi.

Freud mempercayai bahwa peristiwa di masa kecil  manusia memiliki pengaruh besar pada kehidupan dewasa manusia. Dan peristiwa tersebut dapat membentuk kepribadian manusia menjadi permanen. Misalnya kecemasan yang berasal dari traumatis masa lalu seseorang akan disembunyikan dari kesadaran dan dapat menyebabkan masalah saat dewasanya.

Sigmund Freud memulai teorinya dengan menggunakan istilah psikoanalisis dalam menjelaskan semua tingkah laku manusia. Ada lima terori penting yang dikemukakan oleh Freud, yaitu:

1. Keadaan kesadaran/pra sadar dan ketidaksadaran jiwa

Freud menggambarkan seperti gunung es, pada bagian atas yaitu:

Kesadaran yaitu kesadaran yang kita miliki ketika kita terjaga.

Pra sadar yaitu mencakup mimpi termasuk kesalahan ucap, memberikan petunjuk tentang ketidaksadaran pikiran dan tindakan yang muncul.

Ketidaksadaran yaitu mencakup keinginan dan kecemasan, merupakan kenangan yang menimbulkan trauma dari masa lalu kita dan pikiran ini tersembunyi dan tidak bisa kita raih.

2. Libido

Libido merupakan dorongan seks atau bisa juga diartikan sebagai energi bawaan sejak lahir yang dimiliki manusia untuk memotivasi dan membuat manusia bertahan hidup. Tingkat libido (energi) bawaan manusia adalah aspek inti kepribadian. Cara menggunakan energi tersebut tergantung pada kepribadian dan keinginan manusia tersebut (pekerjaan, hobi, minat).

3. Id, ego dan superego

Pikiran manusia terdiri atas tiga bagian yaitu id, ego dan superego.

Id adalah yang pertama berkembang. Id ada sejak lahir, sendiri dan bersifat egois dengan pemuasan segera selama dua tahun. Id bekerja menggunakan prinsip kesenangan. Bayi mencari kesenangan dengan makan, minum, kehangatan dan menghindari ketidaksenangan (lapar, basah, dingin).

Ego berkembang saat berusia dua tahun dengan menggunakan prinsip kenyataan. Ego sifatnya masih egois karena melindungi dirinya dari kerugian.

Superego berkembang saat manusia berusia tiga tahun dan sudah dipengaruhi orang tua. Kemudian secara bertahap berkembang selama masa kanak-kanak dan menjadi benar-benar matang saat puber. Superego adalah kata hati atau penjaga moral yang akan menghentikan manusia dari berbuat kesalahan. Sementara id dan ego bersifat egois atau mementingkan dirinya maka superego mempertimbangkan orang lain.

4. Tahap perkembangan psikoseksual

Freud menjabarkan ada lima tingkatan yang dilalui oleh manusia:

Tingkat Oral (0-2 tahun), sumber utama kenikmatan. Melalui kepuasan oral, seorang bayi memperoleh kepribadian yang optimis dan percaya diri. Dan jika kebalikannya, bayi kurang rangsangan oral (disapih terlalu dini) kepribadiannya menjadi pesimis, tidak percaya, suka mengejek atau agresif.

 Tingkat Anal (2-3 tahun), sumber kenikmatan pada fase ini berganti ke anus. Fase ini membantu anak untuk menjadi sadar dengan masalah buang air  dengan cara mengendalikannya. Dengan menentukan sendiri waktu yang tepat untuk buang air maka anak dapat mengambil langkah penting dalam menumbuhkan perasaan mengenai kapan harus “melepaskan sesuatu”. Dalam hal ini ketika anak dipaksa untuk pergi ke toilet dapat menyebabkan anak menjadi segan untuk melepaskan apa pun. Bisa jadi seorang anak akan menjadi orang yang pelit atau suka menimbun sesuatu.

Tingkat Phallic (3-6 tahun), anak-anak mulai menyadari alat kelaminnya (bermain dengan alat kelaminnya) dan perbedaan jenis kelamin. Akibatnya ada perbedaan perkembangan antara laki-laki dan perempuan (oedipus complex)

5. Mekanisme pertahanan diri

Ada cara-cara untuk melindungi diri manusia dari hal-hal yang tidak menyenangkan secara tidak sadar. Hal ini adalah cara manusia untuk bertahan hidup, yaitu:

Represi adalah menekan hal-hal yang tidak diinginkan ke dalam ketidaksadaran dan menyimpannya. Hal ini dimaksudkan untuk menghindari diri dari mengingat hal yang tidak menyenangkan atau ditakuti, dan keinginan yang menimbulkan rasa bersalah dalam diri manusia.

Regresi adalah kembali ke fase sebelumnya. Contoh menghisap jempol, pensil, permen, rokok dan minum sebagai bentuk regresi oral.

Displacement merupakan pengalihan libido (energi) ke kegiatan yang lain. Contoh apabila ada yang menyebabkan frustrasi atau menjengkelkan, kemudian akan dialihkan kepada orang lain.

Sublimasi adalah mengatasi stres atau kemarahan dengan melakukan olahraga, berkebun dan lain-lain yang lebih produktif.

Freud memperoleh bukti-bukti melalui konseling dengan para pasiennya yang kemudian ditulisnya dalam bentuk studi kasus. Metode Freud banyak dipakai oleh para analis, psikiater, psikolog ataupun terapis.

Temuan Freud yang fenomenal adalah analisis mimpi. Freud menganggap mimpi adalah jalan utama menuju ketidaksadaran karena dalam mimpi pertahanan ego diturunkan sehingga masuk pada kesadaran manusia. Mimpi melakukan fungsi penting bagi pikiran bawah sadar dan berfungsi sebagai petunjuk berharga tentang pikiran bawah sadar seseorang. Fungsi utama dari mimpi adalah pemenuhan keinginan manusia.

Dengan teori yang dipelajarinya, Freud banyak menyembuhkan pasien dengan membantu atau mengatasi masalah mereka dengan metode-metode yang sampai saat ini masih dipergunakan dalam dunia psikiatri. Freud berpengaruh dalam kehidupan masyarakat modern yaitu dengan cara mengubah pemikiran seseorang akan dirinya sendiri dan orang lain.

Namun, dalam psikologi, Freud menimbulkan pertentangan karena dianggap tidak ilmiah dan tidak dapat diuji. Meskipun demikian banyak tokoh penting dunia psikiatri yang mengikuti Freud diantaranya yaitu Alfred Adler, Carl Jung, Karen Horney, Erich Fromm dan Erik Erikson, meskipun pada akhirnya banyak pengikutnya yang tidak sepakat dengan teori Freud.